#倒數一百天感恩日記
20201106 感恩日記第45天🧡
補上昨天的日記～比完賽難免會有一陣空虛感😅昨天把行程排好排滿！上午做指甲（？）、午間研討、下午訓練、晚上道館～結果回家倒頭就睡！
來介紹一下～跆拳道比賽時都需要經過大會檢錄組檢查道服是否合格、印字是否符合規定、一律不得配戴飾品（包括耳環、戒指、項鍊等，若是宗教的頭飾是被允許的～）特別是手腳指甲不得過長（當然塗指甲也是不行的～之前國際賽就有檢錄裁判要選手當場卸除，不然不能進場）所以只能趁著比賽結束來做個指甲囉🥰
跟大家推薦 #健甲專家 是國體運保畢業的防護員學姊～特別針對問題指甲！許多運動員都有指甲的困擾（長時間跑步、拇趾外翻等等）看似小小的指甲，不過痛起來也是非常困擾的～雖說我沒有指甲的問題，但跟學姊聊天也是非常舒服～畢竟是有多年隨隊比賽的經驗，經常能給予我不同的建議，從跨出防護體系到純美甲再到自己創業，最後將興趣與專業做結合！並將自身經驗分享給更多學弟妹！我很幸運🧡不論到哪都有厲害的學長姐🧡
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